トレーナー


日本ホリスティックコンディショニング協会 認定
フィジカルコンディショニングトレーナー
POPピラティス トレーナー
プロ格闘技の選手経験から、フィジカルとメンタルをトータルで鍛えて管理していくことを学びました。
ボディメイク、競技パフォーマンスの向上は勿論のこと、フィジカルコンディショニングトレーナーとして、身体機能や不調の改善も得意としています。
運動指導に加え体調不良に対するボディケアにも対応いたします。運動経験のない方、ご高齢の方も安心してお任せください!


日本ホリスティックコンディショニング協会 認定
フィジカルコンディショニングトレーナー
姿勢のバランスや動作分析をして、苦手な動きや悪い癖を見つけ、辛いだけではない楽しいトレーニングを一緒に!!をモットーにやっています。
「継続は力なり」継続する為には、結果の出るトレーニングと、楽しいトレーニング。
身体の悩みや食事の悩みもぜひご相談ください!


NESTA-PFT (NESTA公認パーソナルフィットネストレーナー)
運動不足を実感している方以外にも、肩こり腰痛、姿勢の歪みや生活習慣による自律神経の乱れなど、不調に悩んでいる方は多いと思います。そんなお客様だけのオリジナルトレーニングメニューをご用意します。栄養や睡眠など生活全般のアドバイスも交え、健康で心豊かな日々を過ごせるようサポートしていきます!